AI なかなか痩せられない40代女性。今回こそは絶対痩せたい！ダイエット奮闘記② －AI活用－
ダイエットを始めた（主に運動を開始）したものの、全く痩せず💦体の変化を感じられないと、モチベーションも上がらない。「やっぱり歳をとると痩せないのかも」「ホルモンバランスが崩れ始めると、何をしても無駄なんじゃないか」と言った諦めが出始めてきま...
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山登り 【女性ひとり登山】新宿発の夜行バスで行く立山登山 ｜ 雄山・別山周回コースと雷鳥沢ヒュッテ宿泊の体験記
立山の綺麗な景色が見てみたくて、「立山行ってみたいな～」と2年前頃から思うようになり…「一人で行くのは寂しな」「電車・バス・ケーブルカーを乗り継いでいくなんて、お金かかりそうだな」とか行きたいけど、ちょっとハードルが高くて、実現できずにいま...
山登り 【電車で登山】土合駅から歩いて西黒尾根登山口へ 7月の谷川岳を登ってきました
キレイな景色が見たくて、涼しい山に行きたくて、どこに行こうか？というか、車の無い私でもアクセスできる山は？と考え、今回は谷川岳に行ってきました！実は、谷川岳には3年前に行った事があります。その際は、電車で水上駅に到着後、バスでロープウェイ駅...
ダイエット なかなか痩せられない40代女性。今回こそは絶対痩せたい！ダイエット奮闘記①
やばいやばいと思いながら、食べたいものを我慢できず、成長を続けた私の体。一念発起してダイエットに励んでも、いつの間にか…やらなくなって💦でも、このまま太った体でいるのは嫌！！今回こそは痩せたい！！そんな私のダイエット体験記録です。途中でやめ...